Q、冷蔵庫の中に眠ったまま野菜を干からびさせてしまったり、腐らせてしまったことはありますか？ A、はい、あります。 この場を借りて謝ります。ズボラな私は冷蔵庫の中の野菜を無駄にしたことが多々ありました。特に、長ネギの青い部分…。そこで、対策とし…

発酵食品を意識的に摂るようになってから、朝食に甘酒とヨーグルトのスムージーを飲む日が多くなりました。簡単に作れて美味しく、身体にも良いのでおすすめです。発酵食品を意識的に摂り始めました。 - うぴ子と猫のミニマルライフ材料 麹甘酒(好みの量、酒…

こんにちは！ ミニマリストのうぴ子です。今日は、我が家の食料品の買い方についてお話します。節約と健康的な食事を心がけています。食費はひと月￥15,000まず、夫婦2人暮らしの我が家の食費(外食は別)は月15,000円です。毎月、夫の給料日に手渡しでもらっ…