シェディング、5G、ケムトレイル、電磁波、、、一つ一つ、避けられるものから対策していこうと思い、遅くなりましたがようやくスマートメーターの通信部を取り外してもらいました。流れとしてはこちらの記事を参考にさせていただき、0120-995-007に電話をし…

こんにちは、保護猫たちと暮らすうぴ子です。ここ最近、外出すると無惨に伐採された木々をよく見かけます。以前に比べて、街路樹の剪定の仕方もかなりバッサリと切っている。何かが変だな、、、と感じていました。 都心部でも急速に、神宮外苑や神田警察通り…

発酵食品を意識的に摂るようになってから、朝食に甘酒とヨーグルトのスムージーを飲む日が多くなりました。簡単に作れて美味しく、身体にも良いのでおすすめです。発酵食品を意識的に摂り始めました。 - うぴ子と猫のミニマルライフ材料 麹甘酒(好みの量、酒…

ここ数ヶ月、生理不順で生理が遅くなったり、秋の花粉症がかなり悪化したりと、自分の体調の変化もあって、そんな中でアミノ酸の一種である、5-ALAが良いと知り、日本の伝統的な発酵食品の偉大さを見直しました。我が家では夫が断酒しているので、日本酒は飲…

こんにちは！ ミニマリストのうぴ子です。健康・節約・ミニマムライフをテーマに今すぐ捨てられるモノをピックアップしていきます。 本日の捨てたいものは、人工香料の入った製品香料には人工のものと、天然のものがあります。天然のものは植物から抽出した…

こんにちは！ 専業主婦ミニマリストのうぴ子です。健康・節約・ミニマムをテーマに今すぐ捨てたいものをピックアップしていきたいと思います。家にこんなものがあれば、それは今すぐ捨てられるかもしれません！ 本日の捨てたいものは、除菌グッズ近頃、巷に…

こんにちは！ ミニマリストのうぴ子です。今日はうぴ子の夫から学んだことをお話します。うぴ子の夫は、うぴ子より10歳年上、ミニマリストではありませんが、もちものはうぴ子の影響で少なめだと思います。(一般的な男性の持ち物数がわからないため、なんと…

こんにちは！ 専業主婦ミニマリストのうぴ子です。我が家では自家栽培のフレッシュハーブティを愛飲しています。フレッシュハーブティというと、カフェでもなかなか飲めるところが少ないと思います。スーパーなどでもフレッシュハーブはあまり種類が置いてな…

こんにちは、ミニマリストのうぴ子です！いきなり質問ですが…あなたはタバコの副流煙が好きですか？おそらく、答えはNOだと思います。喫煙者ですら、他人の副流煙は嫌だと言う人がほとんどなのですから。タバコの副流煙が人体に有害なことは、誰でも知ってい…