着ない服の活用・シャツを手ぬぐいにリメイク

今年の夏にほとんど着なかった服の処分を考えて、良いアイディアが浮かびました。

まず、着なかったのはこちらの男物の長袖シャツ。素材は麻です。

元々、この服は私たち夫婦が買ったものではなく、義父が購入したものの、サイズが合わないからと夫にくれたものでした。

人からもらったものというのは、自分の好みで選んでいないので、何かしらの不満が出ることが多いです。

夫は麻のゴワゴワした肌触りがが苦手らしく、痒くなるから着れないと言いました。

そこで私が庭作業の時に着ていたのですが、男物のためサイズが大きいので、何かと不便でした。

今日、皿洗いの後にリネンのタオルで手を拭いてる時にふと気づきました。リネン＝麻なんだから、あの服をタオルにしてしまおう！

どうしてこんな単純なことに今まで気づかなかったのか、自分でも不思議です。

リネンのタオル、すぐ乾いて便利なのでもう一枚くらい欲しいな、と思っていたのです。

チョキチョキ切って、すぐ完成！
大きめのリネンの手ぬぐい一枚と、小さめ2枚、ウェスがたくさん出来ました。

いらない服の断捨離もできて、欲しいものもお金をかけずに手に入れることができました(^^)これぞ、ミニマルな暮らしの楽しみですね。

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朝食におすすめの甘酒ヨーグルトスムージー

発酵食品を意識的に摂るようになってから、朝食に甘酒とヨーグルトのスムージーを飲む日が多くなりました。簡単に作れて美味しく、身体にも良いのでおすすめです。

発酵食品を意識的に摂り始めました。 - うぴ子と猫のミニマルライフ

材料
麹甘酒(好みの量、酒粕甘酒も入るとなおよい)
無糖ヨーグルト(大さじ2杯くらい)
牛乳(好みの量)
冷凍バナナ(3分の1本くらい)
好きなフルーツ適量(あってもなくても)

作り方
ミキサーに上記の材料を全て入れて混ぜるだけ。

ちなみに今朝はりんごを足してみました。バナナなどのフルーツは安い見切り品などを買ってきて、まとめて皮を剥いて一口サイズにカットして冷凍しておくと便利です。

朝食だけでなく、胃を休めたい時の軽食にもおすすめです！

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カビ先生、再び

またしても、カビ先生に教えていただきました。

前回のカビ先生による教えはこちら⬇︎

文房具を入れている引き出しを開けたところ、突如、ツーンとする臭いが、私の鼻腔を襲いました。

これは、カビのにおい！

何が臭ってるのかと、確認すると、それは昔使っていた漫画の道具でした。

専用の筆箱に入れたまま放置された、Gペンやミリペン、筆ペンたち、、、

いつか使うかも、と思って、もう何年も使ってないことに気付きました。もう存在すらも忘れていました。

持ち主にすら忘れ去られた存在を、カビ先生が思い出させてくれました。

全て処分することにしました。

食べ忘れた食べ物が朽ちていくように、カビは持ち主にとって不要になったものに生えるのかもしれないと思いました。

もう持ち物にカビを生やさないように、持ってるもの＝使っているもの、だけにしていきたいです。

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テレビを捨てて、脱・テレビ信者

テレビを見ている人と、見ていない人の間にはコロナ騒動に対して、大きな温度差があるように感じます。

特に、ワクチンに関して

テレビを見ている人は100%打った方が良いと信じて、ワクチンを接種しているように思います。

『ワクチン打ったから私たちはもう大丈夫。』
本気でそう言っている高齢者の人たちに何人も会いました。

しかし、厚生労働省のHPにも防ぐ効果は100%ではない、とはっきり書いてあります。

しかしながら、その効果は100%ではないため、引き続き感染予防対策を継続していただくようお願いします。

さらには、ネット上ではワクチンの副作用やワクチン接種後に(因果関係は不明ですが)亡くなった方などの情報も多く存在しています。

テレビでは、こういった情報は報道されていないのでしょうか？

もう10年程前になりますが、私がテレビを見なくなったきっかけの、ある出来事が起きた時、テレビはそのことを一切報道しませんでした。

それ以来、私は日本のメディアというものを、信用していません。

今回のコロナ騒動は、果たしてどうなのでしょうか？

少なくとも、日本の中には、テレビの言うことを素直に100%信じている人が多いように感じます。

テレビがワクチンを推奨しているから、当然、ワクチンを打つ。

集団免疫がつくから、早くみんな打って欲しい。
⬇︎
打たない人がいると感染が広がるから危ない。
⬇︎
打ってない人は陰謀論者、反ワクチン信者。
⬇︎
早く強制接種にすべき。

こんな考えになっているように感じます。しかし、それって本当に自分の意思なのでしょうか？

もし、ワクチンの副作用やワクチンの後に亡くなった方が多数いることを知ったら、別の考えも持つのではないでしょうか？

厚生労働省のHPにも書いてありますが、

接種は強制ではなく、あくまでご本人の意思に基づき接種を受けていただくものです。

ワクチンを打つかどうかは、誰からも指図されるべきことではないと思います。

私はワクチンは打ちません。

先日、夫の仕事の組合の集団接種を断りましたが、上司に理由を聞かれて、『あぁ、陰謀論とか信じちゃってるのね』と言うような反応をされました。

陰謀論者ではなく、テレビ信者
いつもメディアは反論意見を持つ人に対してレッテル貼りをするのが好きなようです。昔、ネトウヨと散々言われたことを懐かしく思い出しました。

そもそも、コロナウィルスはその存在すらが証明されていないそうです。では今、皆さんが接種しているワクチンって何をもとに作られた物なのでしょうか？？？

私からすれば、多くの人がテレビ信者なのではないかと思います。だって、存在証明のないコロナを信じ切ってしまっているのですから。

ミニマリスト的には、一度、テレビを断捨離してみることをおすすめします。

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庭の活用と断捨離

秋になって、外での作業がしやすくなってきたので、夏の間放置気味だった庭のお手入れを始めました。

まずは、目標を決めたいので、今後の庭をどんな風に作っていきたいのか、考えてみました。

もともと、私の理想とする庭は、

『1、無農薬の、野菜やハーブを育てたい』
『2、イングリッシュガーデン』

だったのですが、そこにもう一つの目標として、

『3、庭で鶏を飼って新鮮な卵を食べたい』

が加わりました。

鶏に関しては、小屋を作ったり、匂いや鳴き声の問題など、よくよく考えて対策してからでないと始められないのですが、まずは目標として準備をしていきたいです。

1、に関してはハーブはかなり種類も増えて、たくさん栽培できているのですが、いまいち活用できていないのと、野菜作りが思うようにできていないのが課題です。

コロナ禍でミニマリストをやめる人もいたそうなのですが、自分の家である程度の食材を作れるようにしていく方が、よりエシカルでベターな選択だと私は思います。

1、の目標を達成するために、今必要なのは、庭の断捨離と土作り。

断捨離は、ビジョンが定まる前に適当に植えた活用できていない植物を、撤去します。

(オレガノとワイルドタイムの海)

オレガノや、ワイルドタイム、などがそれにあたります。グランドカバーになればいいや、と植えたものの、オレガノはスパイスとしてもいまいち活用できず、ワイルドタイムは香りがいまいちなのでハーブティーとしても飲めず、ただ植えているだけの状態になっていました。

そして、土作りはコンポストをしっかりと活用し、古い土の再生をしていきたいです。

庭もお部屋の中と一緒で、まずは不要なものの断捨離をして必要なものだけ残すことと、置き場所(植える場所)を決めて、きちんと管理をしていかないといけないと改めて思いました。

庭で鶏を飼うのを目標にコツコツ作業していきたいです。

おまけ、薄紫色の珍しいカマキリに遭遇しました！

我が家の外壁と同じ色です。

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発酵食品を意識的に摂り始めました。

ここ数ヶ月、生理不順で生理が遅くなったり、秋の花粉症がかなり悪化したりと、自分の体調の変化もあって、そんな中でアミノ酸の一種である、5-ALAが良いと知り、日本の伝統的な発酵食品の偉大さを見直しました。

我が家では夫が断酒しているので、日本酒は飲まないので、酒粕と濃縮タイプの甘酒を購入してみました。

最近は食事の回数を1日2食に減らし、朝食は飲み物だけにしているのですが、朝の、飲み物として濃縮甘酒と無糖ヨーグルトのシェイクを飲むようにしました。甘酒のほのかな甘味が美味しいです。

酒粕は水に溶いて、甘酒にプラスしています。その他にも料理に色々使ってみたいです。

あと、味噌汁も出来るだけ食事の時には飲むようにしようと心掛けています。

こんな時代なので、意識して免疫力を高めていきたいです。

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素焼きの鉢をスリット鉢に改造

こんにちは！うぴ子です。　

植物の根の成長に良いというスリット鉢をご存知でしょうか？ガーデニングをされる方ならご存知だと思いますが、一般的な鉢と違って鉢の下の方にスリットが入っている鉢のことです。

こちらがスリット鉢です⬇︎

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なんでも、このスリットが根の生育に良いらしく、根が鉢の中をぐるぐる回る現象が起きずに、下に向かって伸びるので、鉢の中の土を最大限に活用できるそうです。

うぴ子もいくつか持っているのですが、植え替えの時に植物の根を見てびっくり。本当に根がまわらないのです！

ということで、手持ちの鉢を全てスリット鉢にしたいくらいなのですが、買い換えるのは今持っている鉢を無駄にすることになるので、どうしたものかと考えていました。

その時に、穴の空いていない食器などに穴をあけて植木鉢を作る、という記事を読んで、それならスリット鉢も自分で作れるのでは…？と思い立ち、さっそく試してみることにしました。

道具は、トンカチとドライバーを使用。

穴をあけたいところにドライバーの先端を押し当てて、トンカチで叩くと、、、

あきました！！

こんな感じで、自作の素焼きスリット鉢が完成しました。

さっそく、窓の前に作る予定のグリーンカーテンにするべく、ゴーヤとバタフライピー、ついでにローズゼラニウムを寄せ植えしてみました。

うまい具合にグリーンカーテンが育ってくれると嬉しいです。

※一つ目のスリット鉢は簡単に作れたのですが、２つ目のスリット鉢は穴をあけた瞬間にヒビが入り、危うく割れそうになりました。力の加減と、穴の位置などがなかなかデリケートなようですので、自作される場合にはくれぐれもご注意下さい。

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